Yoga met Bart - 3e trimester

Bart Vanderbruggen (Yoga Diest)

genieten, ademen, opladen en beleven met volle teugen

  • 5 lessen vanaf do 19/04/2018

    DO 19/04/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 26/04/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 03/05/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 17/05/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 24/05/2018 - 19u30 > 21u30

  • 65 euro
  • Begijnhof Diest
    Clarissazaal

    Infirmeriestraat z/n
    3290 Diest
  • Wachtlijst & ruilshop
    Wil je tickets maar is de voorstelling uitverkocht? Schrijf je dan hier in op de wachtlijst. Tickets te veel? Gebruik dan onze handige ruilshop. Meer info over de werkwijze vind je bij Wachtlijst & Ruilshop. Vergeet zeker niet je telefoonnummer in het vak 'Hoe wil je gecontacteerd worden' te noteren. WACHTLIJST & RUILSHOP

  • Deelnemers: min. 8 – max. 20

Deze yogalessen laten je kennismaken met de wortels van je gezondheid. Je wordt sterker en soepeler in je lijf. Je leert ruimte en orde te scheppen in de stress, drukte en beperkingen van elke dag. Je emoties en stemmingswisselingen kennen beter hun plaats.

De basis van onze yogabeoefening ligt in de oude Hatha- en Rajayoga van de oosterse meesters. Geneeskrachtige bewegingen en ademhalingsoefeningen worden afgewisseld met zachte ontspanning en meditatieve elementen. Soms is het een uitdaging, soms is het een heerlijke beleving. Maar er is altijd tijd voor een goede begeleiding en ruimte om op jouw niveau te oefenen.

Na enkele lessen merk je dat je de yoga al toepast in je dagelijkse leven of op je werk. Voel de verandering en geniet met volle teugen van de uitdagingen die het leven biedt.

Meer info over de lesinhoud en hoe je je het beste voorbereidt, vind je op www.yogadiest.be.

 

Meebrengen: Yogamatje, grote badhanddoek en fleecedekentje