Yoga met Bart - 1e trimester

Bart Vanderbruggen (Yoga Diest)

genieten, ademen, opladen en beleven met volle teugen

  • 10 lessen vanaf do 27/09/2018

    DO 27/09/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 04/10/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 11/10/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 18/10/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 25/10/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 08/11/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 15/11/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 22/11/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 29/11/2018 - 19u30 > 21u30
    DO 06/12/2018 - 19u30 > 21u30


  • 130 euro
  • Begijnhof Diest
    Clarissazaal

    Infirmeriestraat z/n
    3290 Diest
  • Wachtlijst & ruilshop
    Wil je tickets maar is de voorstelling uitverkocht? Schrijf je dan hier in op de wachtlijst. Tickets te veel? Gebruik dan onze handige ruilshop. Meer info over de werkwijze vind je bij Wachtlijst & Ruilshop. Vergeet zeker niet je telefoonnummer in het vak 'Hoe wil je gecontacteerd worden' te noteren. WACHTLIJST & RUILSHOP

  • Deelnemers: min. 8 – max. 20
  • Meebrengen
    Yogamatje, grote badhanddoek en fleecedekentje

Deze yogalessen laten je kennismaken met de wortels van je gezondheid. Je wordt sterker en soepeler in je lijf. Je leert ruimte en orde te scheppen in de stress, drukte en beperkingen van elke dag. Je emoties en stemmingswisselingen kennen beter hun plaats.

De basis van onze yogabeoefening ligt in de oude Hatha- en Rajayoga van de oosterse meesters. Geneeskrachtige bewegingen en ademhalingsoefeningen worden afgewisseld met zachte ontspanning en meditatieve elementen. Soms is het een uitdaging, soms is het een heerlijke beleving. Maar er is altijd tijd voor een goede begeleiding en ruimte om op jouw niveau te oefenen.

Na enkele lessen merk je dat je de yoga al toepast in je dagelijkse leven of op je werk. Voel de verandering en geniet met volle teugen van de uitdagingen die het leven biedt.

Meer info over de lesinhoud en hoe je je het beste voorbereidt, vind je op www.yogadiest.be.